Lopez Winona
Es más fácil entrar en una relación que mantenerla, y aún más difícil mantenerla sana y fuerte.
Puede que pienses que el amor y el afecto mutuo son suficientes para mantener una relación. En eso te equivocas. Aunque pueden sentar una base sólida para una gran relación, los sentimientos de amor, por muy intensos y poderosos que sean, no pueden ocultar los contrastes en las personalidades y percepciones de los individuos implicados.
En los días iniciales de la relación, cuando estás encaprichada y enamorada de tu novio, puedes ser capaz de ignorar otros aspectos de la relación y los conflictos y contradicciones en el comportamiento. La fase de luna de miel acabará tarde o temprano.
Una vez que empieces a verlos tal y como son, empezará la verdadera prueba de la solidez de la relación. Te darás cuenta de que el amor es sólo un aspecto de una relación. Para que sea sana, una relación necesita muchos más ingredientes nutritivos y sanos.
Este artículo analiza cómo mantener una buena relación con tu novio. Aquí encontrarás los componentes esenciales necesarios para mantener una relación fuerte y feliz.
Consejos y sugerencias para fortalecer una relación
Sin duda, las relaciones son muy gratificantes y pueden hacerte sentir feliz y realizada como ninguna otra. Pero mantener las relaciones es un trabajo duro y un reto. Aunque quieras y te preocupes mucho por tu novio, puede que tu relación no esté donde quieres que esté o no vaya por donde quieres que vaya.
Exploremos cómo mejorar la relación con tu novio y mantenerla fuerte y sana.
1. Pasar tiempo juntos
Cuando estén juntos, asegúrese de que el tiempo se dedica a actividades que ambos disfrutan. Hablar de antemano para encontrar intereses y aficiones comunes puede ayudar a evitar conflictos y decepciones.
Explorar nuevos caminos juntos añade más emoción a la relación. Sin embargo, puede que no sea tarea fácil descubrir cosas que sean agradables para ambos miembros de la pareja. Esté dispuesto a probar actividades nuevas. Prepárese para salir de su zona de confort.
De paso, puedes intentar conocer los intereses y aficiones del otro. Es una forma fácil de conocer a la persona.
Evita las actividades que uno de los dos deteste, no le gusten o no quiera hacer. Si se las impones a tu novio, puedes crear fisuras y tensiones en la relación.
2. No rehúyas las muestras de amor y afecto
¿Recuerdas cómo disfrutabas de las miradas cariñosas y las caricias suaves en los primeros días de la relación? Los abrazos, los besos, las palmaditas y las caricias transmiten mucho más en una relación que las propias palabras.
El contacto visual, cogerse de la mano, acurrucarse juntos o sentarse hombro con hombro significan mucho para una relación sana. Las tres sencillas palabras "te quiero" pueden elevar su relación a otro nivel.
Otra forma de demostrar amor es hacer tareas sencillas por el otro. Las cosas pequeñas significan mucho más que el esfuerzo que conllevan. A través de estos gestos significativos y atentos, puedes demostrarle que te preocupas profundamente por él, que piensas en él y que conoces sus necesidades.
3. Hazle saber que le aprecias
Cuando lleváis mucho tiempo juntos y la relación se asienta en la rutina, es fácil y normal dar por sentado lo que el otro es. Esfuérzate en hacerle saber a tu novio lo mucho que aprecias su presencia en tu vida y todas las cosas, grandes y pequeñas, que hace por ti cada día.
Puede tratarse de un pequeño gesto, como decir: "Te agradezco mucho que te hayas desviado de tu camino para llevarme hoy al trabajo" o "Gracias por limpiar la casa después de la fiesta y sacar la basura".
Las palabras, sobre todo las de agradecimiento, permanecen mucho tiempo en la memoria y hacen maravillas por ti. No tienes nada que perder y todo que ganar.
4. Trabaje sus habilidades de comunicación
Tanto si se trata de la palabra hablada como de los gestos intencionados o involuntarios, saber cómo percibe tu novio tus acciones y tus palabras puede marcar o estropear vuestra relación. Es importante no causar impresiones equivocadas. Las malas comunicaciones y los malentendidos pueden aniquilar las relaciones en un instante.
La comunicación es el vínculo más vital entre los miembros de una relación. Sin embargo, si no se está de acuerdo, los malentendidos y los conceptos erróneos pueden causar más daño que una menor comunicación o su ausencia.
Tienes que asegurarte de que tu novio percibe tus palabras y acciones de la forma que tú pretendes, para lo que es necesario conocer bien su mentalidad y sus pautas de comportamiento.
Es posible que no consigas entender en profundidad a tu pareja en un día o dos. Con un esfuerzo constante, lo conseguirás.
Otro aspecto importante para mejorar la comunicación es la capacidad de escuchar. Cuando tu novio esté hablando, desconecta de todo lo demás y céntrate en lo que está diciendo. Prestarle toda tu atención y captar el verdadero significado de lo que está diciendo puede ayudar mucho a mejorar la relación.
5. Darse espacio y respetar los límites
La mayoría de la gente piensa que los límites y la libertad individual no tienen cabida en una relación. Una vez que estás en una relación, tienes que renunciar a los derechos y reivindicaciones de ser un individuo. Dejarás de existir como individuo. Esto no puede estar más lejos de la realidad.
Estés o no en una relación, seguirás pensando y sintiéndote como un individuo. Si tu pareja te niega esto, es normal que sientas rabia, resentimiento y amargura. Si no se atiende, en un momento dado, se desbordará y consumirá la relación.
Para evitarlo, debes aprender a poner límites y animar a tu pareja a hacer lo mismo. Respetar la independencia del otro y ofrecerle el espacio y el tiempo necesarios para dedicarse a sus pasiones e intereses sólo puede contribuir a fortalecer la relación. Es un error pensar que dedicarse a actividades individuales puede separaros.
Para saber más, aquí tienes cinco ejercicios sensuales para parejas que tú y tu pareja podéis hacer juntos para darle un toque picante a vuestra relación.
Aquí tienes más consejos para tener una mejor relación con tu novio y mantener una relación duradera.
- Ámate a ti mismo. Sólo entonces podrás amar a otra persona con toda honestidad.
- Respetarse mutuamente.
- Planificad juntos actividades divertidas siempre que el tiempo lo permita.
- Estar dispuesto a hacer sacrificios por un bien mayor.
- Aprende a aceptarlos tal como son en lugar de intentar cambiarlos para que se adapten a tu imagen de pareja ideal.
- Desarrollen sus propios lenguajes del amor para expresar lo que sienten el uno por el otro.
- Prepárate para luchar por tu relación.
- No ocultes tus sentimientos y emociones.
- Hable de sus esperanzas y objetivos para el futuro.
- No ocultes las diferencias. Intenta resolverlas mediante conversaciones abiertas.
- Cuando te sientas herido, habla de ello en lugar de reprimirlo.
- Establecer objetivos de pareja incluso cuando se persiguen objetivos individuales.
- No dudes en aceptar los defectos del otro.
- Pasar tiempo separados puede añadir más pasión a su relación.
- Intenta utilizar más la palabra "nosotros" y menos "yo".
- Manténgase positivo y alegre.
- Sé feliz y confía en ti mismo.
Lee más sobre mensajes de agradecimiento para tu novio en nuestro artículo completo aquí - Dulce mensaje de agradecimiento para novio
Reflexiones finales
Al igual que cada individuo no es igual, cada relación también es diferente. Hay multitud de opciones entre las que elegir para tener una buena relación. No todas están pensadas para ti. Debes elegir las que se adapten a ti, a tu pareja y a tu relación.
Cómo mantener una relación sólida es algo que debes decidir tú.
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