• ¿Qué se puede esperar al ignorar a un narcisista?
  • 1. Pueden perseguirte sin descanso
  • 2. Pueden intentar destruirte con su ira incontrolable
  • 3. Pueden intentar dañar tu reputación
  • 4. Pueden desencadenar un comportamiento negativo
  • 5. Pueden intentar manipularte
• Preguntas frecuentes
• Reflexiones finales sobre cuándo ignorar a un narcisista

Un narcisista puede causar estragos en tu vida. Romper con ellos también puede ser traumático.

¿Cómo reaccionará una persona narcisista cuando dejes de perseguirla? ¿O cuáles son las consecuencias cuando ignoras a un narcisista que te ha dejado? ¿Te dejará en paz un narcisista si lo ignoras?

Si usted está en una relación con un narcisista, antes de alejarse de ellos, es necesario considerar todos estos escenarios y sus resultados. De lo contrario, se encontrará en una situación peor que antes.

Este artículo explora cómo puedes liberarte del férreo control de un narcisista. Aquí encontrarás respuestas a preguntas sobre este tema, en concreto, qué ocurre cuando ignoras a un narcisista.

¿Qué se puede esperar al ignorar a un narcisista?

Para un narcisista, tú, su compañero de vida, también eres el principal suministro narcisista. El término suministro narcisista se refiere al suministro constante de atención y admiración que necesitan los narcisistas. El suministro narcisista es vital para la supervivencia básica del narcisista.

Al ignorar a un narcisista o alejarse de él, le estás robando su suministro narcisista. Cuando a un narcisista se le niega su suministro narcisista, está obligado a sentirse enojado y puede salirse de control. El narcisista también puede tratar de recuperar su suministro narcisista cortejándote de nuevo a su redil.

Cuando el narcisista intenta reconquistarte después de una ruptura, es posible que no sea el mismo ser encantador que tú en las etapas iniciales de la relación. Esta etapa, conocida como etapa de idealización, es una parte integral de una relación narcisista, pero cuando se repite después de ignorar a un narcisista, el toque mágico puede estar ausente e incluso volverse abusiva y tóxica.

Cuando ignoras a un narcisista, estás hiriendo su frágil ego. Es muy probable que el narcisista se sienta resentido y enfadado y arremeta contra ti ciegamente por la humillación que le has causado. Para un narcisista, su imagen es lo más importante.

Si ignoras los incesantes avances de un narcisista que intenta tentarte para que mantengas una relación con él, puede que esto sólo haga que te persiga con más ahínco.

1. Pueden perseguirte sin descanso

A los hombres, en general, les gusta la persecución en una relación. les gusta perseguir a la mujer que les interesa. a un narcisista también le gusta perseguir. pero a menos que la persecución termine en éxito, puede sentirse enfurecido por todo el asunto.

El narcisista no se rebajará ante nada mientras persiga a la persona de la que está enamorado. Al principio, sacará a relucir todo su encanto, experiencia y promesas para hacerte sentir en la cima del mundo. Te colmará de regalos caros para hacerte sentir especial.

Sin embargo, una vez que cedes y dices "sí" a una relación, la etapa de idealización terminará y comenzará la etapa de devaluación. Es entonces cuando experimentarás el verdadero abuso narcisista. La personalidad ansiosa por complacer desaparece por completo y es reemplazada por frigidez emocional y una falta de preocupación e interés por tu bienestar.

Estar en una relación con un narcisista no es una vida fácil. La pareja de un narcisista sufrirá soledad, desesperación y desesperanza debido a la ausencia de empatía en su comportamiento y a sus excesivos sentimientos de derecho. Los narcisistas son insensibles a los sentimientos y necesidades de los demás. Además, toleran mal las críticas, por no hablar del rechazo, de ignorarlos o dealejándose.

Una persona narcisista cree firmemente en su virtud y no puede reconocer ni admitir sus errores, por lo que una disculpa también queda descartada.

Si te encuentras atrapado en una relación con un narcisista y finalmente consigues reunir el valor suficiente para ignorarlo o alejarte, puedes esperar lo peor. El tipo de arrebato de ira del que serás testigo podría sorprenderte.

Puedes esperar palabras hostiles, mensajes desagradables y un montón de drama. Cuando no respondes a un mensaje narcisista, seguirán más acusaciones y desagradables.

O bien el narcisista vuelve a la etapa de idealización para cortejarte de nuevo en la relación o desata una campaña letal para destruirte. Incluso cuando el narcisista vuelve a la etapa de idealización, puede que nunca te pregunte por qué le dejaste o le ignoraste, como una persona normal.

Un narcisista no puede sobrevivir sin la presencia de la oferta narcisista en su vida. O te recupera o encuentra a otro.

2. Pueden intentar destruirte con su ira incontrolable

Los narcisistas vienen con egos frágiles. Esto los hace especialmente vulnerables a las críticas y a la humillación. Cuando ignoras a un narcisista o rompes con él, le estás negando su éxito. Esto herirá su ego y se sentirá humillado. Todo esto hará que se sienta vulnerable y sienta la necesidad de proteger su imagen e intereses. Esta es la razón detrás de su arrebato de ira ycomportamiento violento.

Debido a su comportamiento narcisista, no comprenden las necesidades ni los puntos de vista de los demás. Todo lo que hacen es para satisfacer sus necesidades y deseos.

La única forma en que puedes manejar una ruptura con un narcisista es aplicando la regla de no contacto. Sin visitas personales, sin llamadas telefónicas, sin mensajes de texto y sin correos electrónicos. De hecho, sin contacto uno-a-uno.

La regla de no contacto puede ayudarte a mantenerte a salvo de un narcisista después de la ruptura. Aunque harán todo lo posible por burlar las reglas y ponerse en contacto contigo, si tomas las precauciones suficientes, puede que consigas mantenerte fuera de su vista. Puede que al final pierdan el interés en ti y encuentren otra fuente de suministro narcisista.

Si te encuentras atrapado en una relación con un narcisista, puedes sufrir daños emocionales y acabar atrapado en un ciclo interminable de abuso narcisista. Sin querer y sin darte cuenta, les has proporcionado el suministro narcisista más esencial. Alimentándose de ello, el narcisista crece hasta alcanzar proporciones monstruosas, haciendo que te resulte difícil escapar de sus garras.

3. Pueden intentar dañar tu reputación

Como parte de su comportamiento de represalia, el narcisista puede difundir rumores e historias sobre ti entre tu familia y amigos. Esto funciona de dos maneras para causarte daño. Esto alejará a tus seres queridos de ti y puedes perder tu sistema de apoyo. Además, nadie creerá en tu inocencia y preferirán creer en tu pareja narcisista. Esto es un gran golpe para ti.

El narcisista encontrará ambos giros de los acontecimientos a su favor. A medida que pierdes apoyo, te resultará difícil mantenerte alejado del narcisista y puede que vuelvas con él a pesar del abuso. Con tu reputación por los suelos y sin nadie que te apoye o crea en ti, puede que vuelvas con el narcisista.

4. Pueden desencadenar un comportamiento negativo

Aunque la relación con un narcisista comienza con la etapa de idealización, no hay nada positivo en esta relación. Incluso la etapa de idealización durará sólo hasta que le sigas el juego. En el momento en que muestres tu protesta, se convertirá en devaluación, que es otro término para menospreciar.

Usted puede esperar que el narcisista estar enojado, enfurecido, petulante, y lanzando insultos a usted. Usted también puede ser testigo de su pasivo-agresivo comportamiento en línea en las páginas de medios sociales.

5. Pueden intentar manipularte

Esto suele ocurrir durante la etapa de idealización. Te dirán todo lo que quieres oír y más. Te harán grandes promesas. Sin embargo, cuando decidas ignorar a un narcisista, todo esto cambiará. Las zalamerías se transformarán en amenazas, ataques, manipulación y violencia.

Un narcisista no puede diferenciar entre compromisos positivos y negativos. Mantén tu regla de no contacto y pronto encontrarán a alguien más con quien jugar,

Preguntas frecuentes

Afrontémoslo: los narcisistas pueden ser difíciles de tratar. Suelen tener un sentido exagerado de la propia importancia y siempre buscan más atención y admiración de la que merecen. Pero, ¿qué ocurre cuando decides ignorarlos? ¿Es posible que ignorar a un narcisista haga que desaparezca?

La respuesta corta es, desafortunadamente, no es probable. Ignorar a un narcisista no funciona de la misma manera que con otras personas. Verás, cuando otra persona es ignorada, puede elegir esforzarse más o darse por vencida por completo. Con un narcisista, su necesidad de control y atención a menudo anula su capacidad de preocuparse por ser ignorado o rechazado por otra persona.

Sin embargo, esto no significa que nunca debas ignorar a un narcisista. De hecho, en algunos casos, ignorarlos puede ser lo único que funcione, al menos temporalmente. Recuerda que si decides ignorar a un narcisista, es importante que mantengas la coherencia en tu decisión y no cedas a sus intentos de manipulación o a su comportamiento de búsqueda de atención; de lo contrario, simplemente continuará con su conducta.búsqueda implacable de salirse con la suya.

Hay muchas formas de hacer que un narcisista se sienta desgraciado. A continuación, te presentamos algunos de los métodos más eficaces:

• No prestes atención a sus necesidades y deseos. Los narcisistas ansían la atención y el reconocimiento, así que negándoles estas cosas puedes ponerte realmente en su piel.
• Rechaza los cumplidos y las afirmaciones positivas. A los narcisistas les encantan los halagos, así que si no les haces ninguno, se sentirán poco apreciados.
• Los narcisistas a menudo confían en tener razón para sentirse poderosos, por lo que cuando se encuentran con alguien que no retrocede, puede ser increíblemente frustrante para ellos.
• Asegúrate de no ceder a las tácticas de manipulación, como la culpabilización o la intimidación. Los narcisistas utilizan estas tácticas como armas para controlar a las personas, y no lo tolerarán si te niegas a cumplir sus deseos.
• Defiéndete y no tengas miedo de expresar tu opinión, incluso si contradice lo que el narcisista cree que es cierto. Esto puede echar por tierra sus planes y hacer que se sienta impotente.

A menudo, lo mejor es no responder a un narcisista. Tanto si decides relacionarte con él como si no, es importante recordar que el objetivo de un narcisista siempre es sentirse mejor a expensas de los demás. Los narcisistas harán cualquier cosa y dirán cualquier cosa para manipular, controlar o dominar a sus víctimas. La mejor manera de tratar con un narcisista es establecer límites claros yAsegúrese de que su comunicación es directa y asertiva, pero también respetuosa y compasiva. Intentar razonar con un narcisista rara vez funcionará; en su lugar, céntrese en mantener su propia sensación de paz y bienestar manteniéndose alejado de él si es posible.

Si te encuentras tratando con un narcisista que te está dando el tratamiento del silencio, puede ser una situación difícil de manejar. Aquí hay algunos consejos para navegar por esta dinámica de relación difícil:

1. Asegúrate de que entiendes cuál es el verdadero problema. A menudo, el tratamiento silencioso es su forma de castigarte o controlarte sin decir nada.

2. Comunica tus propios sentimientos y necesidades de forma clara y compasiva, para que sepan que sus acciones te han afectado negativamente, pero también que sigues dispuesto a escucharles y comprender su punto de vista.

3. No se deje arrastrar a una discusión o a insultos basados en etiquetas, ya que esto sólo empeorará las cosas. En su lugar, manténgase centrado en abordar el problema en cuestión y en calmar a ambas partes si es necesario.

4. Sepa cuándo es el momento de alejarse y cuidar de sí mismo, aunque eso signifique abandonar temporalmente la conversación o la situación durante un tiempo.

Si le preocupa que pueda ser víctima de un narcisista, hay algunos signos clave a los que debe prestar atención. Las personas con tendencias narcisistas suelen:

• Ser controlador y manipulador en sus relaciones
• Se atribuyen tus éxitos y te culpan de sus fracasos
• Iluminarle, haciéndole dudar de su propio juicio y percepción de la realidad.
• Criticarte y menospreciarte delante de los demás
• Tienen una fuerte necesidad de admiración por parte de los demás
• Mostrar incapacidad para asumir la responsabilidad de sus actos.

Reflexiones finales sobre cuándo ignorar a un narcisista

Ignorar a un narcisista debe hacerse por tu cuenta y riesgo. Puede que tengas que enfrentarte a las consecuencias de ignorarle. Sin embargo, si consigues mantenerte firme, puede que el narcisista acabe desistiendo y busque a su próxima víctima en otra parte.

Sin embargo, si estás atrapado en una relación con un narcisista, ésta puede ser tu única salida. Así, todo el esfuerzo y el dolor no son en vano.