En el acelerado y competitivo mundo actual, en nuestra carrera por ir por delante de los demás, nos hacemos daño unos a otros tanto deliberada como inadvertidamente. Los traumas emocionales resultantes se han vuelto demasiado comunes y pueden impedirte ser feliz y estar contento y vivir una vida llena de amor y paz.
La siguiente pregunta obvia es ¿puedes hacer algo al respecto? ¿puedes cambiar tu forma de pensar y percibir las cosas y curar las heridas emocionales? ¿es posible hacer que desaparezcan esos aspectos negativos que te han estado agobiando y empezar a vivir de cero?
La respuesta sencilla es sí. La respuesta a todos estos problemas y a otros similares son las afirmaciones positivas.
¿Has probado a utilizar afirmaciones sanadoras para curar las heridas y los dolores de tu corazón? Si no es así, deberías hacerlo.
Este artículo le ofrece más información sobre las afirmaciones curativas positivas y cómo pueden ayudarle a tratar sus heridas emocionales. También encontrará aquí algunas afirmaciones curativas poderosas para empezar.
Afirmaciones positivas para la curación
En sentido general, las afirmaciones son afirmaciones positivas destinadas a fomentar la autoestima y la confianza en uno mismo. Cuando se utilizan afirmaciones para sanar, uno se centra en cambiar las perspectivas erróneas y las emociones no deseadas. Estas sencillas afirmaciones positivas pueden sanar heridas profundas y llevarle hacia la superación personal.
Las palabras dichas en caliente pueden hacerte mucho daño. Lo mismo puede decirse de las acciones. Con una perspectiva equivocada, puedes sentirte herido y traumatizado. Y, estos sentimientos permanecerán contigo y te atormentarán, privándote de una vida feliz.
En la mayoría de las ocasiones, las acciones y las palabras te harán daño aunque no sean intencionadas. Una de las razones básicas de este giro de los acontecimientos es tu negativa a aceptar las cosas tal y como son. Prefieres ver el mundo y todo lo que hay en él con tu propia y estrecha perspectiva. Ves lo que quieres en lugar de aceptarlas tal y como son.
Cuando la mente se llena de emociones negativas de las que te niegas a desprenderte, te estás buscando problemas. Es como cavar tu propia tumba o ser tu peor enemigo.
La solución a este dilema es ampliar tus horizontes y ampliar tu perspectiva. En este contexto, hablarte a ti mismo en positivo puede hacerte mucho bien. Las afirmaciones positivas curativas pueden cambiar tu forma de percibir las cosas y también curar viejas heridas. Pueden hacer que desarrolles pensamientos positivos y que encuentres una solución a tus dolores y heridas mentales existentes.
Afirmaciones curativas para el alma
Las afirmaciones para la autosanación que se enumeran aquí son generales y pueden ser utilizadas por cualquier persona que busque la sanación emocional. Puedes modificarlas para hacerlas más personales y más relevantes para tu situación.
Cuando estas afirmaciones se utilizan junto con mantras positivos, puede hacer que su carga emocional desaparezca en poco tiempo. De todas las afirmaciones para la curación, las afirmaciones curativas "Yo soy..." son las más eficaces, ya que son más personales y su impacto es mayor.
- Atraigo la felicidad y la curación.
- Creo que todas las heridas se curan con el tiempo.
- Es hora de que siga adelante y experimente las alegrías de la vida.
- Merezco tener una vida feliz y tranquila.
- La felicidad y la tranquilidad son mis derechos de nacimiento.
- Prefiero la tranquilidad a las ganancias temporales.
- Sé que mi pasado no define mi presente ni mi futuro.
- Conozco mis limitaciones. Sé que puedo realizar el propósito de mi vida.
- Respeto mis límites y estoy dispuesta a trabajar con ellos para hacer realidad mis sueños.
- Con el tiempo, puedo ver las cosas de otra manera.
- Me merezco una mentalidad positiva.
- Siento que la paz y el agradecimiento llenan mi mente.
- Tengo el poder de curarme a mí mismo.
- Defiendo el amor, la paz y la felicidad para todos, incluido yo mismo.
- La belleza no está en la piel, sino en la mente.
- Acepto mis imperfecciones y estoy dispuesta a trabajar con ellas con positividad.
- No tengo expectativas y no permitiré que nada me afecte.
- Sé disfrutar de la vida y divertirme.
- Todo sucede por una razón.
- Sé que algo bueno está a punto de ocurrirme.
- Puedo sentir la llegada de una persona cariñosa a mi vida.
- Tengo el valor de afrontar lo que la vida me depare.
- Puedo aceptar la realidad y sé cómo cuidarme.
- Me quiero a mí mismo.
- Me acepto tal como soy.
- Me merezco lo mejor y toda la felicidad del mundo.
- Puedo amar de nuevo y sentir el calor del amor profundo.
- Mi corazón rebosa de amor y felicidad.
- Puedo manejar mi estrés, mi ansiedad y mi ira.
- No tengo dudas ni temores sobre mi capacidad y habilidad.
- Inhalo positividad y exhalo negatividad.
- Inhalo felicidad y exhalo ansiedad.
- Veo los obstáculos en mi camino como retos y oportunidades para probarme a mí mismo.
- La vida es un hermoso regalo de Dios.
- La felicidad es una elección y yo elijo ser feliz.
- Nadie puede hacerme sentir inferior. No soy inferior a nadie.
- Yo también puedo sobrevivir a esto y salir vencedor.
- He encontrado el propósito de mi vida y estoy trabajando para cumplirlo.
- Amo a todo el mundo incondicionalmente.
- Elijo no obsesionarme con mis problemas.
- Estoy bien.
- No soy una víctima y me niego a verme como tal.
- Estoy decidida a curar las heridas del pasado.
- Me estoy dando espacio y tiempo para sanar mi mente.
- Soy feliz, tengo talento, soy merecedora y digna de disfrutar de las cosas buenas de la vida.
- Ya no tengo miedo.
- Me estoy curando y cada día estoy más sano.
- Estoy trabajando con mi yo superior para sanar mi mente.
- Estoy lleno de energía y amor puro.
- Estoy dejando ir mis rencores y mi ira.
- Soy amable y compasivo.
- Libero todos los bloqueos emocionales que me impiden disfrutar de la vida.
- Estoy agradecido por todas las bendiciones que he tenido y que tendré.
- Me desprendo de mi carga emocional porque quiero sentirme feliz y despreocupada.
- Estoy dispuesta a compartir mi felicidad con todo el mundo.
- Soy bueno de corazón.
- Estoy orgulloso de mis logros.
- Estoy lleno de felicidad y energía positiva.
- Estoy abriendo mi corazón al amor una vez más.
- Estoy creando un entorno para dejar ir el pasado y sanar mi mente.
- Estoy listo para empezar de nuevo.
- Me estoy curando bien de las heridas, pérdidas y desamores.
- Estoy dispuesto a dar lo mejor de mí.
- Estoy dispuesta a conquistar corazones con mi actitud positiva.
- Soy positivo. Sé que los contratiempos son temporales.
- Soy resistente. Me cubro las espaldas.
- Estoy seguro de que puedo vivir los días malos.
- Soy única y especial.
- Estoy agradecido a todos los que me han ayudado a ser quien soy.
- Estoy radiante y atraigo la felicidad y la tranquilidad.
Reflexiones finales
El mundo está lleno de estrés, ansiedad, noticias deprimentes y gente maleducada. Y no puedes hacer nada al respecto ni por el hecho de ser sensible. Es un buen rasgo y no hay necesidad de cambiarlo. Lo único que tienes que hacer es cambiar tu forma de ver las cosas y de asimilarlas. Desarrollar una mentalidad positiva puede ayudarte a absorber sólo lo bueno del mundo y a rechazar e ignorar lo negativo.
Puede utilizar afirmaciones para curar su dolor físico también. Si usted está sufriendo de problemas de salud graves como el cáncer, enfermedades del corazón o diabetes, puede utilizar afirmaciones para aumentar su fuerza mental. Esto le dará más coraje para luchar y la batalla por la vida.
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